Bon, je ne vais pas faire un billet de bonne année comme dans les autres blogs, ou on liste nos cadeaux de noel et on souhaite plein de bonheur à tout le monde...

Mon bilan à moi, c'est 4,4 kg en plus... merci la buche et la dinde aux marrons ! Je ne l'ai appris que maintenant car je n'osais même pas regarder ma balance en face...

Bon : plan d'attaque ! (c'est pas 4,4kg qui vont nous abattre ! on en a vu d'autres !)

n°1 : j'achète un pèse personne de ce style : celui-ci ou bien celui-là
et je le regarde pas plus d'une fois par semaine sinon on se rend pas compte de la progression....

n°2 : j'arrête avec les chocolats de noël (non en fait ça c'est pas possible). Je me limite à un nombre à déterminer ultérieurement...

n°3 : je me met au sport !!!! Ok, j'en ai jamais fait de ma vie, mais il suffit juste de trouver celui qui nous convient ! (ni sophrologie, ni yoga ça c'est tricher...). Je pensais à la danse, ou à la natation... (ouais mais le chlore ça abîme les cheveux, et la danse c'est compliqué...)

n°4 : je lis le nombre de calories de chaque truc que je mange. Ca ça devrait me dissuader ... enfin j'espère !

Allé ! Je commence demain ! Souhaitez moi bon courage !!